Ľadové medvede prekonali rekord: Zimné plávanie si užilo vyše 300 otužilcov
Otužilci z celého Slovenska sa stretli v nitrianskom mestskom parku. Do ľadovej vody s nimi vstúpil aj nitriansky primátor.
Cez víkend sa pod Zoborom konal už 10. ročník Zimného plávania. Účasťou tesne prekonal rekord z roku 2018, kedy do vody vstúpilo 304 otužilcov.
Tento rok si vo Veľkej Hangócke v Nitre zaplávalo 305 ľadových medveďov.
Zvládli to aj deti
Otužilci si zaplávali medzi ľadovými kryhami s teplotou vody 2 stupne nad nulou. Medzi odvážlivcami boli aj deti, ale zahanbiť sa nedali ani seniori. Akciu prišiel podporiť aj nitriansky primátor Marek Hattas, ktorý si ľadovú vodu vyskúšal na vlastnej koži.
Otužovanie má podľa mnohých priaznivé účinky na zdravie. Do ľadovej vody sa však určite nehádžte bez predošlého tréningu. Začať môžete napríklad striedaním studenej a teplej vody v sprche. Najlepšie vám poradia Ľadové medvede spod Zobora, ktoré sa stretávajú na Hangócke v stredy a nedele.
Sledujte nás aj na Facebooku a Instagrame a nenechajte si ujsť ďalší zaujímavý obsah z Nitry a okolia.
