Tantrické milovanie
Milovanie by sa v žiadnom prípade nemalo stať v partnerskom živote životnou rutinou.
Čo to je? Na vysvetlenie tantry neexistuje jednoznačná poučka. Môžeme ju však chápať ako prastaré východné spirituálne cvičenie, pochádzajúce zo starovekej Indie. Tantrici veria, že ak Šiva – mužská energia a Šakti – ženská energia sa sexuálne spoja, dosiahnu najvyšší bod osvietenia. Cieľom tantrického sexu je teda vedomé dosiahnutie kozmickej rozkoše pomocou opakovaného odďaľovania orgazmu a mužskej ejakulácie. Preto si tantra vyžaduje obrovskú kontrolu vlastných reakcií a vnútornú sebadisciplínu.
Napriek tomu, že mnohé témy sa časom odtabuizovali, v našej kultúre sa stále považuje za neslušné naplno si užívať milovanie bez snáh o reprodukciu. Dokonca aj samotné štúdium orgánov rozkoše je u nás často považované za nedôstojné. A tak len málokto vie spoľahlivo stimulovať bod G či mužskú prostatu. V tantre sa však celé telo chápe ako jedna celistvá erotogénna zóna.
Nalaďte sa na tantru Prostredie a jeho atmosféra je neoddeliteľnou súčasťou tantrického milovania. Vonné sviečky, primerané tlmené osvetlenie, spoločný voňavý kúpeľ s erotickou masážou, to všetko pozitívne vplýva na spojenie dvoch tiel. Tantra zdôrazňuje dôležitosť vzájomnej komunikácie partnerov o svojich potrebách, túžbach, o tom, čo každému robí dobre, čo posilňuje vzájomnú dôveru a pocit blízkosti. Tantra je aj o ovládaní vlastného tela. Tréning vaginálnych svalov a ich jednoduché napínanie a uvoľňovanie, či partnerov tréning ovládania ejakulácie vie priniesť úplne nové zážitky. Dobrý trik je napríklad, keď behom milovania sa prestanete pohybovať a zotrváte aspoň minútu v pozícii, v ktorej ste dosiahli vzrušenie. Umožní to doslova každým pórom nášho tela precítiť a prežiť ten najspojujúcejší okamih spoločného milovania.
Pravá tantra tak pracuje nielen s naším telom, ale aj s naším duchovnom, zdravím a naším vedomím. Tantrické dychové cvičenia úžasne pozitívne vplývajú na naše zdravie. Znižujú krvný tlak, zlepšujú imunitu, zabraňujú depresii.
