Ako zvládať všadeprítomný stres? Učili sa to aj novozámockí seniori, FOTO
So stresovými situáciami sa stretávajú všetky vekové kategórie. Jednou z najohrozenejších skupín sú však seniori.
Klienti Denného centra seniorov absolvovali prvý kurz zvládania záťaže. „Interaktívnu zážitkovú prezentáciu s nimi absolvovala lektorka Andrea Nagyová, ktorá má skúsenosti z konzultácií o stresmanažmente," informuje mesto Nové Zámky.
Prečítajte si tiež
Záujem seniorov
„Zdravotníci, pedagógovia aj seniori patria do prvej línie najviac zasiahnutej následkami kríz posledného obdobia. Mnohí v nich utrpeli a potrebujú našu pomoc. Popritom však nesmieme zabúdať na seba, aby sme dokázali ustáť náročné situácie. Dnes sa preto zameriame na pozitívnu stránku, ktorou je naše vnútro a náš mikrosvet. V ňom budeme hľadať zdroje na prekonávanie záťažových situácií,“ cituje mestský web slová A. Nagyovej pred začiatkom kurzu v DCS.
Zdá sa, že podujatie sa stretlo s úspechom. O prezentáciu totiž prejavila záujem ďalšia skupina.
Podľa vyjadrenia samotných seniorov nezostane len pri tomto jednom podujatí. O prezentáciu prejavila záujem aj ďalšia skupina.
Ďalšie správy z domova i zo sveta nájdete aj na Dnes24, Facebooku a Instagrame.
Foto: ilustračné
Ďalšie aktuálne témy
